M Manger: des plats faits maison, sains et équilibrés, livrés à votre porte !

M Manger

MENU :: M du LUNDI 21 AOÛT 2017

M MANGER est de retour dans un tourbillon de projets, en plus des rénos du local qui avancent à fond!
Je tiens donc à m’excuser pour le chamboulement occasionné au niveau des livraisons. Je vous retrouve dès le 21 août sur une base régulière, et ce pour l’année. Vous pourrez en plus passer en boutique vous procurer quelques petits plats afin d’alléger votre quotidien.

Vous trouverez également au GARDE-MANGER une foule de plats congelés délicieux afin de combler vos envies hebdomadaires. Mais attention; les quantités indiquées représentent ce qu’il me reste. Donc premier arrivé, premier servi! D'excellents choix à ne pas manquer s'y trouvent; faites vite!

Passez votre commande par courriel en me précisant vos quantités pour chaque plat au : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
Au plaisir de vous nourrir!

NOTEZ QU'IL N'Y AURA PAS DE LIVRAISON LUNDI LE 14 AOÛT! Vous pouvez touojurs passer prendre quelques plats en m'avisant d'avance au 438 889-1912.


MENU :: M  - semaine du LUNDI 21 AOÛT 2017

COÛTS ::

1 à 4 portions : 12 $ / portion
5 à 9 portions : 11 $ / portion
10 portions et plus : 10 $ / portion
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M :: LIQUIDES :: 6$ - 500 ml / 10$ - 1l

POTAGE DE CHOU-FLEUR & BROCOLI

M :: SALÉS

PAD THAÏ AU POULET & LÉGUMES SUR NOUILLES DE RIZ

RIGATONI À LA GIGI (sauce rosée, champignons, oignons, pancetta et proscuito, ail, échalottes)

CHILI VÉGÉTARIEN ET RIZ - un classique, tout aussi bon en salade avec chips de tortillas

M :: SUCRÉ

GRANOLA MAISON - 7$/250G

GALETTES POMMES-ÉPAUTRE HYPER-SANTÉ! - 2$/CH - SUPER COLLATION PRÉ OU POST ENTRAÎNEMENT!

 

COLLATIONS M :: TONIC - RAVITAILLEMENT DYNAMIQUE!

Toutes les raisons de bouger sont bonnes pour M Manger!

 
2 NOUVEAUTÉS !
- BOULES CACAO-CANNEBERGES : boules d’énergie dattes, amandes, coco, cacao - 2 pour 3$ / 6 pour 7,50$

- BOULES CACAHOUÈTE-ABRICOT : boules d’énergie dattes, beurre d’arachide, abricots, coco, graines de citrouille - 2 pour 3$ / 6 pour 7,50$
 
- CAKE COURGE-PATATE-DOUCE-CANNEBERGES- GRAINES - 2.50 $/ch ÉCOULÉS
 
- GALETTES AVOINE-CANNEBERGES-ÉRABLE - 2$/CH
 
- GRANOLA MAISON - 7$/250G
 
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EXTRAS :: M

A) Ajoutez 9 $ pour une salade composée du marché (romaine, mesclunchou rouge et carottes râpésconcombre) et sa vinaigrette maison. Assez grosse pour 2, ou plus que satisfaisante pour une seule personne       

B ) Remplacez votre féculent  par plus de légumes pour seulement 1 $.

C) EXTRA VERT :: ajoutez une portion de légumes supplémentaire pour 3 $/portion 

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GARDE-MANGER :: M  semaine du 21 août 2017
Visitez la section GARDE-MANGER du site http://www.mmanger.com/fr/garde-manger.html  et trouvez-y des plats congelés des semaines antérieures afin de composer votre menu de la semaine!
 
 
Vous avez jusqu'à VENDREDI 16h pour commander les plats qui vous seront livrés le lundi suivant. Paiement comptant au moment de la livraison, ou par virement Interac (via Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. ) avant le lundi de la livraison.
COMMANDE & LIVRAISON* ::
 
Veuillez passer votre commande par courriel à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.  ou par téléphone au 438 889-1912.
 
Choisissez vos repas "à la carte", ou épargnez en commandant grâce à nos forfaits hebdomadaires.
 

M Manger livre le lundidans la journéeà la maison ou au bureau.

Lundi : entre 10h et 15h //entre 18h et 21h (frais de livraison supplémentaires en soirée)

 
*Des frais de livraison s'appliquent 1) pour toute commande de 65 $ ou moins avant taxes, ou 2) pour les livraisons en soirée (25$) ou 3) pour toute livraison hors de la zone. Consultez la section COMMANDE ET LIVRAISON du site pour en connaître les détails.
 
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