M Manger: des plats faits maison, sains et équilibrés, livrés à votre porte !

M Manger

MENU D'AUTOMNE :: SEMAINE DU 16 SEPTEMBRE

En ce beau lundi, on débute à cuisinerles plats de la semaine suivants, qui sortiront dès mardi. Le potage est déjà prêt, il y aura également la soupe au comptoir aujourd’hui. Le garde-manger regorge de plats pour vous dépanner aujourd’hui.

Plein de collations sont aussi disponibles en boutique dès maintenant; c’est le retour à l’école et on veut vous aider!

Simplifiez votre quotidien et nourrissez-vous sainement, et ce à chaque semaine avec un menu différent! On se voit au comptoir!

(PLATS FRAIS, EN BOUTIQUE, DÈS MARDII – PROCHAINE LIVRAISON LUNDI 23 SEPTEMBRE)
RÉSERVEZ VOS PLATS PAR COURRIEL et passez prendre votre commande en boutique!

Au plaisir de vous nourrir les mangeurs, comme toujours! : )

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(PLATS FRAIS, EN BOUTIQUE – PROCHAINE LIVRAISON DE PLATS CONGELÉS LUNDI 16 SEPTEMBRE)

RÉSERVEZ VOS PLATS PAR COURRIEL et passez prendre votre commande en boutique!
 

M :: EN VRAC - des plats sur mesure
Je vous propose une nouveauté : le M EN VRAC
Une protéine, un féculent et un légume vous seront proposé au comptoir dès le mardi
Il sera à vous de composer votre plat selon vos goûts et/ou votre plan alimentaire. Vous pourrez ainsi avoir un repas répondant à vos besoins!
Passez à mon comptoir dès le mardi pour y voir ce que l’on aura à vous offrir; le prix de votre plat sera en fonction du poids de la protéine choisie.
Venez voir ça mardi prochain!

 

HORAIRE D'AUTOMNE - LOCAL M MANGER :: OUVERT AU GRAND PUBLIC

565A, boul. Adolphe-Chapleau à Bois-des-Filion J6Z 1K8  T :: 579-637-1700

LUNDI : 9h à 17h

MARDI, MERCREDI, JEUDI, VENDREDI : 9h à 18h

SAMEDI : de retour de 10h à 14h

FERMÉ le dimanche - j'éteinds les fours!


PRIX & FORFAITS :: EN BOUTIQUE & LIVRAISON

FORFAITS EN LIVRAISON :

1 à 4 portions individuelles : 13 $ / ch

5 à 9 portions individuelles: 12 $ / ch

FORFAIT  77 $ par semaine (7 portions individuels - parfait pour le célibataire)

10 portions individuelles : 11 $ / ch (sauf exception)

20 portions et plus : 10$ chacune

5 PLATS FAMILIAUX DU MENU DE LA SEMAINE pour 185$ / 165$ en boutique (donne plus de 20 portions!)


FORFAITS EN  BOUTIQUE :

5 plats individuels - 45 $

7 plats individuels - 62$

10 plats individuels - 85$

5 plats familiaux - 165 $ - ça vaut le coût!

Mini-mangeur : portion à 5$ / 20 portions pour 95$


*Commande minimum de 90$ en livraison; frais de livraison applicables selon certaines conditions. Certains extras $ peuvent s'appliquer selon les plats choisis. Les Liquides, Croquants et Sucrés ne font pas partie des "plats", sauf sur exception. Ces forfaits sont offerts tels quels, sans exception, et ne peuvent être jumelés à aucune autre offre.
 

MENU FRAIS :: SEMAINE DU 16 SEPTEMBRE

M :: LES FRESH (dès mercredi)

SANDWICH DU CHEF – SURPRISE AU GOÛT DU CUISTOT

SALADE AUX INSPIRATIONS DU MARCHÉ

 

M :: LIQUIDE

POTAGE DE LÉGUMES DU MARCHÉ

SOUPE BŒUF, LÉGUMES TAILLÉS & ORGE

 

M :: SALÉS

 

POULET, POIS CHICHES ET LÉGUMES AU BEURRE (cari et lait de coco) SUR RIZ BASMATI

 

CHILI CON CARNÉ ET RIZ (500 ml et LITRE aussi disponibles, sans riz)

 

ÉPAULES DE PORC BRAISÉ, LÉGUMES RACINES ET FENOUIL, PURÉE DE POMMES DE TERRE (CAROTTES, NAVET, CÉLERI, POIREAUX, OIGNONS & AIL BRAISÉS)

 

CASSEROLE DE LA MER SUR PURÉE DE POMMES DE TERRE

 

BOULETTES TOFU-CHEDDAR, SAUCE TOMATE, COUSCOUS, LÉGUMES

 

QUICHE LORRAINE (jambon, bacon, oignons, gruyère, crème)

 

SUCRÉS

BROWNIES 3.50 ch – déjà prêts!
CAKE COURGE-CANNEBERGES GRAINS -2.75$ CH - LES TANT AIMÉS!

CARRÉS AUX DATTES – 3.95$

BISCUITS BEURRE D’ARACHIDES – 3$/2 – déjà prêts!

 

LOCAL :: 565A, boul. Adolphe-Chapleau à Bois-des-Filion J6Z 1X8