M Manger: nutritious and balanced homemade meals, delivered at your door!

M Manger

GARDE-MANGER :: M du lundi 21 AOÛT 2017

Les horaires de livraison estivale sont un peu chamboulés, donc faites vos réserves! Prochaine livraison, lundi 7 aôut. Aucune livraison lundi le 14, donc livraison suivante le 21 août.

Au garde-manger, vous trouverez des plats congelés des semaines antérieures afin de compléter votre menu de la semaine! Voyez ce qui s'y trouve ci-dessous. Il n’y a pas tant de choix, donc faites vite! Premier arrivé, premier servi! Au plaisir de vous nourrir!

LUNDI 14 JUIN - aucune livraison

PROCHAINE LIVRAISON : LUNDI 21 AOÛT

 

GARDE-MANGER :: M - 21 AOÛT 2017
1 à 4 portions : 12 $ / ch
5 à 9 portions : 11 $ / ch
10 portions et plus : 10 $ / ch

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M :: LIQUIDES

SOUPE AUX TOMATES & LÉGUMES - 8x 500 ml - 6$ ch

POTAGE DE LÉGUMES - 6x 500 ml

M :: SALÉS
BOULETTES VÉGÉTARIENNES (STYLE IKEA), SAUCE TOMATE, LÉGUMES &
COUSCOUS - 10 portions disponibles

BROCHETTE DE POULET, SAUCE À L’ANANAS, RIZ ET LÉGUMES - 6 portions disponibles

CANNELLONI GRATINÉS (AUX FROMAGES & TOFU), SAUCE TOMATE MAISON - 17 portions disponibles

CARI DE COURGE, POIS CHICHES, ÉPINARDS ET LAIT DE COCO SUR RIZ BASMATI - 1
portion disponible

CÔTES LEVÉES DE PORC À L’AMÉRICAINE, PATATES GRELOTS ET LÉGUMES - 4 portions disponibles

CROQUETTES DE SAUMON & POIS CHICHES, PATATES & LÉGUMES - 13 portions disponibles

DIVAN AU POULET  sur nouilles aux oeufs - étagé de poulet, crème de champignons, brocoli, gratin - 5 portions disponibles (lactose)

FARFALES AU SAUMON FUMÉ, SAUCE CRÈME, POIREAUX, CÂPRES, VIN BLANC (lactose) - 4 portions disponibles

FILET DE SOLE, RATATOUILLE & ORZO À L’HUILE AUX HERBES CITRONNÉE - 2 portions disponibles

LASAGNE VIANDE GRATINÉE - 12 portions disponibles

LASAGNE VÉGÉTARIENNE GRATINÉE (légumes tofu fromages) - 4 portions disponibles

MAHI-MAHI et ratatouille - 2 portions disponibles - 12$/ch

PAIN DE VIANDE DE PORC (il est sublime!), SAUCE TOMATE, RIZ & LÉGUMES - 3 portions disponibles

PILONS DE POULET À LA PORTUGUAISE, RIZ ET LÉGUMES - 14 portions disponibles

PORC BRAISÉ À LA MOUTARDE & LÉGUMES RACINES (PATATES SUCRÉES, NAVET, CHOU, CAROTTES, CÉLERI, OIGNONS) - 13 portions disponibles

PORC GRILLÉ, LÉGUMES ET COUSCOUS - 2 portions disponibles

SALADE DE COUSCOUS, LÉGUMES & HERBES - 5x 500 ml

TOFU & LÉGUMES SAUTÉS À L’ASIATIQUE SUR VERMICELLES - 3x

TRUITE GRILLÉE À L’ÉRABLE & AU SÉSAME, LÉGUMES ET RIZ - 2 portions disponibles


M :: SUCRÉS

MUFFINS AUX BANANES & CHOCOLAT - 2$/CH
 

COLLATIONS M :: TONIC - RAVITAILLEMENT DYNAMIQUE!

Toutes les raisons de bouger sont bonnes pour M Manger!
 
2 NOUVEAUTÉS !
- BOULES CACAO-CANNEBERGES : boules d’énergie dattes, amandes, coco, cacao - 2 pour 3$ / 6 pour 7,50$

- BOULES CACAHOUÈTE-ABRICOT : boules d’énergie dattes, beurre d’arachide, abricots, coco, graines de citrouille - 2 pour 3$ / 6 pour 7,50$
 
- CAKE COURGE-PATATE-DOUCE-CANNEBERGES- GRAINES - 2.50 $/ch ÉCOULÉS
 
- GALETTES AVOINE-CANNEBERGES-ÉRABLE - 2$/CH
 
- GALETTES À LA MÉLASSE D'ANTAN - 1,50$ ch
 
- GRANOLA MAISON - 7$/250G


TOUS CES PRODUITS SONT DISPONIBLES EN TOUT TEMPS

 
Vous avez jusqu'à VENDREDI 16h pour commander les plats qui vous seront livrés le lundi suivant : This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
Attention de mentionner vos allergies ou intolérances.
Valeurs nutritionnelles disponibles sur demande.
 

DÉTAILS

MODES DE PAIEMENT :: Argent comptant ou carte de crédit (frais variable $). au moment de la livraison, ou virement interac (via This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it ) avant le lundi de la livraison.

TOUTE PREMIÈRE LIVRAISON DEVRA ÊTRE PAYÉE COMPTANT.

COMMANDE & LIVRAISON* ::

Veuillez passer votre commande par courriel àThis e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it  ou par téléphone au 438 889-1912.

La livraison se fera LUNDI, entre 10h et 18h, ou de soir*, à la maison ou au bureau.

*Des frais de livraison s'appliquent pour toute commande de 65 $ ou moins avant taxes, ou de soir. Consultez la section COMMANDE ET LIVRAISON du site pour plus de détails. Le service de soir n'est pas offert pour l'instant.

De retour sous peu.